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點解飲水都會肥 - 50個減肥小習慣、60個減肥謬誤

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副標題 :

作者 : 陳勇堅等

分類 : Physical Education

關鍵字 : 減肥法>食譜>營養學

吃雞時吐出皮，在茶餐廳點奶茶叫「少甜」，煮?時生油珍而重之少之又少量的下......不少人將控制體重視作終身事業。

營匯專業營養顧問中心的3位星級營養師綜合了50個生活小習慣，分享毋須大花氣力的減肥方法；同時帶出60個減肥謬誤，讓你遵循正確的方向瘦身，不走冤枉路﹗

書中亦首度公開「30日瘦身餐單」，難得的是，營養師逐項解釋餐單的瘦身原理，還教你轉換自己喜歡、方便買到的食材，讓你擔當自己的營養師，體重不反彈﹗﹗﹗
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點解飲水都會肥 - 50個減肥小習慣、60個減肥謬誤

ACNO 218885
索書號 411.3 7517
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789881699589
出版商 香港 : 一丁文化, 2013.
出版年份 2013
版本
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小說 N
語言 中文
科目 Physical Education
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ACNO 218885
索書號 411.3 7517
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789881699589
出版商 香港 : 一丁文化, 2013.
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